Posted:
February 12, 2017
Att tänka på beträffande 5:2-dieten
Att hålla kaloriintaget nere är inte någon revolutionerande idé. Vi har länge känt till att det är kalorierna som är nyckeln till viktnedgång, vi har bara saknat det rätta upplägget för att klara av att skära ner på kalorierna. En av svårigheterna med att hålla kaloriintaget på korrekt nivå är att vi måste ha dem. […]