Vad är msm bra för?

Det är snabbt som man inser att organsik svavelpulver eller metylsulfonylmetan som det även kallas har otaliga hälsofördelar.

Men när man väl har inhandlat en behållare så kan man ju undra hur tar man msm pulver, samt hur ofta. Skall man stoppa en sked i munnen per dag eller bör man blanda med vatten alternativt annan dryck? Dessutom så inser man att med msm bra för hälsa så får man även andra fördelar såsom skönhet…

Msm bra för så mycket

För det första så är det betydelsefullt att betänka vad man vill nyttja svavelpulvret till, så man vill befästa “hur tar man msm pulver invärtes samt utvärtes?”. Om det är bättre hy man vill ha så kan det vara förståndigt att forma en ansiktsmask eller att göra msm vatten som man spritsar på kroppen. Man kan även få finare hy av att dricka msm pulver blandat med dryck, och detta kan även vara en hjälp vid annorlunda typer av hudåkommor som exempelvis utslag på händer.

Vid utvärtes nyttjande så kan en msm salva lätt blandas ihop genom att man blandar ämnet med den salva som man vanligtvis sett använder för att vårda huden. Har man bara pulvret hemma så kan man mixa det på olika sätt för att behandla utvärtes alternativt för att inta oralt.

Färdiga msm kosttillskott som man kan ta

Det kan vara förståndigt att köpa ett färdigt msm kosttillskott som till exempel msm tabletter alternativt pulver. Den här typen av tillskott kommer med instruktioner för användning och dessa ska man följa utförligt. Köp svensktillverkat
så man kan lita på produkten. Handla i hälsokosthandel alternativt välrenomerade webbutiker som allt-fraktfritt.se alternativt CDON.

Det kan förstås skilja sig en del mellan olika pulverprodukter men normalt sett så rekommenderas ett intag som successiv ökas på. Man börjar med omkring 1 gram per dag. Detta är inte ens en halv tesked och man kan blanda
pulvret i ett glas med vanligt kranvatten.

Efter 1 vecka så kan man öka på med samma mängd så att man till sist når omkring 4-5 gram per dag.

Smaken på svaveltillskott

Det är inte alla som tycker om smaken av msm pulver då den upplevs som frän och bitter. Det kan vara bra att känna till att den egna kroppens PH kommer att påverka hur man upplever smaken och svavelpulvret kan gradvis förändra PH-halten vilket även ändrar hur man upplever smaken. msm

Ifall man blandar med lite kaffe alternativt annan god dryck så kommer det självklart inte att smaka lika mycket som då man mixar med vatten vilket kan vara att föredra för den som har marigt för beska smaker.

God användning av svavelpulverprodukter

Tänk på att använda svavelpulvret på rätt sätt. Detta är en hälsokostprodukt som är till för vuxna och ibland för djur och man ska definitiv inte låta barn leka med den. Torr och sval förvaring ger längre hållbarhet och man bör också undvika att utsätta msm pulvret för direkt solljus.

Vem ska undvika msm pulver?

De flesta kan använda sig av detta pulver men hur tar man msm pulver om man är gravid alternativt kanske sjuk? Genom justerad dosering så kan man dessutom använda det på äldre barn som utvärtes behandling. Det brukar dock
Kvinnor som är gravida alternativt ammar bör inte använda pulvret och också de som lider av högt blodtryck eller av allvarlig sjukdom.